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El ejercicio físico: un antídoto para los males de la tercera edad
Está demostrado que la inactividad física es una de las causas de mayor mortalidad global y mayor deterioro físico. más información >>
Deporte personalizado
Cada uno practica deporte a su manera, dependiendo de gustos, disponibilidad o intereses, pero es mejor
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La resistencia física
La resistencia física es la capacidad del deportista para resistir a la fatiga, y mantener un esfuerzo eficaz durante el mayor período de tiempo posible. más información >>
